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駅で迷走2025年10月11日satoruのブログ･･･かうも駅構内で迷う😦東京駅広すぎる5分ぐらいボーっとしてからレッスンへGOゴールドジム銀座中央①ステップ2⭐️今林真澄先生前回このクラスに参加したのは･･･- 代行のお知らせ(追記あり)2025年09月01日Junのブログ･･･ナルステップ → ZUNBA池田 → AKANEインストラクターゴールドジム銀座中央18時15分~ステップ1.5池田 → 河合清美イ･･･
- 月曜日は初イントラのステップ1?2025年09月30日☆★よっちゃん★☆のステップとエアロの練習日記等9/29(月)ゴールドジム銀座中央1️⃣ステップ1😺🕶️ 60分2️⃣ベンチプレス 20kg×20回×5セット【感想等】月曜日も休みでした。当日･･･
- 休講のお知らせ2025年08月31日Junのブログ大変申し訳ありません明日のゴールドジム銀座中央2本、休講とさせていただきます昨日の夜から喉がイガイガして、今朝喉の痛みで目が覚めました検査キットで陽性反･･･
- 2025年のゴールドジムー140 銀座2025年10月07日赤坂で働くマーケティング&セールス部長のシンプルライフ水曜日。営業前に静かなゴールドジムで。バイククランチラットプルダウンチェストプレス今日は寒いからサウナはパス。自宅帰ってシャワー浴びて朝ごはんです。
- 祝日レッスンの一日2025年09月23日Kurumiのブログ･･･火曜日の祝日は久しぶり⁉️いつもどおりゴールドジム銀座でジャズダンスとZUMBA💃✨そこから、一旦帰宅するのですが、今日は金町レッスンの時間が早く、金･･･
- 代行出します&休館日情報2025年07月30日Junのブログ代行出します🙇ゴールドジム表参道8/16土曜日10時30分~11時30分ステ･･･報ゴールドジム私が担当させていただいてる枠は8/11月曜日 銀座中央･･･
- 8月の祝日㊗️レッスン&レッスン代行、休館日情報。2025年08月04日小東勇太の足あと･･･0:00~10:40 エアロ111:00~11:45 ZUMBA®お昼からはゴールドジム銀座東京店にて13:30~14:30 ZUMBA®お時間ありまし･･･
- 【夏季休館のお知らせとその他レッスンの件】2025年08月05日よちよちちびっこ成長日記･･･月14日(木)ルネサンス松戸…通常通りゴールドジム久喜埼玉…夏季休館日8月15日･･･す(代行情報参照)ゴールドジム銀座東京…代行します(代行情報･･･
- 2025年のゴールドジム129 銀座東京2025年08月28日赤坂で働くマーケティング&セールス部長のシンプルライフ隙間時間で筋トレとサウナ。貴重な1時間。しっかり汗をかきました。午後も営業活動に邁進します!!
